Dalam rangka mendukung tumbuh kembang anak yang optimal, serta meningkatkan kesadaran orang tua mengenai pentingnya pola makan sehat, telah dilaksanakan kegiatan Parent Session dengan tema “Anak Sehat, Makanan Sehat: Kenali dan Hindari Ultra Processed Food”.
Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada orang tua mengenai pengaruh makanan ultra-proses (ultra processed food) terhadap kesehatan anak, serta bagaimana memilih dan menyajikan makanan yang lebih alami, bergizi, dan seimbang. Makanan ultra-proses kerap kali hadir dalam bentuk yang menarik dan praktis, namun kandungan gula, garam, lemak trans, serta zat aditif yang tinggi berisiko mengganggu kesehatan jangka panjang anak, termasuk obesitas, diabetes, dan gangguan metabolisme lainnya.
Dalam sesi ini, narasumber ahli gizi Dr. Tan memaparkan ciri-ciri makanan ultra-proses, dampak negatifnya, serta strategi praktis untuk mengenali dan mengurangi konsumsinya dalam kehidupan sehari-hari. Orang tua juga diajak untuk berdiskusi, berbagi pengalaman, serta mendapatkan tips menyusun menu sehat yang disukai anak-anak.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para orang tua dapat menjadi agen perubahan di lingkungan keluarga, dengan lebih sadar dalam memilih makanan sehat dan mengurangi ketergantungan pada makanan instan dan siap saji. Kesehatan anak berawal dari pilihan orang tua, mari bersama wujudkan generasi yang lebih sehat melalui pola makan yang lebih baik.
